İki insan tipi vardır:
Biri, her şeyi kafasına takar ve taktığı için hayatından aksilik eksik olmaz.
Diğeri ise, umursamayan kişidir. Büyük bir dert olmadıkça kafa yormaz ve bu yüzden hayatı yolunda ilerler.
Etrafınızda veya kendinizde gözlemlemişsinizdir,
benim de arkadaş çevremde çok var.
Örneğin, aşırı titiz bir arkadaşım var.
Hep onun başına aksilik gelir, yemeğinden kıl çıkar, yolda çamur sıçrar, en olmayacak yerlerde bile terslikler onu bulur.
Neden? Çünkü tedirgin.
Yemeği söylerken bile, yolda yürürken bile 'ay bir şey olacak' frekansında.
Haliyle çekiyor...
Atalarımız bile demiş: Sakınan göze çöp batar.
Peki böyle olmak istememenize rağmen kendinize engel olamıyorsanız,
nasıl gamsız olacaksınız?
1- Mevcut durumu kabullenmeniz gerekir.
Hayat bu, acısı da olacak tatlısı da olacak.
Evet birileri aldatılıyor, ama birileri de mutlu oluyor.
Hep mutlu olmaya odaklanırsanız,
hayatta sürekli mutluluk diye bir kavram olmadığı için üzülürsünüz.
Her an her şey olabilir.
Kafanıza tuğla düşebilir, terk edilebilirsiniz, ama tam tersi gayet sağlıklı uzun ömür yaşayadabilirsiniz veya mutlu bir evlilik yapabilirsiniz.
Her zaman iki uç vardır.
Milyonlarca insan araba kullanır, ama günde binlerce kişi kaza yapar.
Bunları düşünmek bile size fenalık geçirtiyor olabilir :)
Ancak kabullenmek zorundasınız.
Kendinizi telkin edin:
'Hayat bu, her şey olabilir, ben elimden geleni yapıp gerisini akışa bırakıyorum'
gibi cümlelerle bunu sağlayabilirsiniz.
2- Konuştuğunuz insanları iyi seçin.
Sürekli negatif, buluttan nem kapan, gerçek dertlerle değil de dertciklerle boğuşan kişileri kendinizden uzaklaştırın.
Bu kişilerle konuşa konuşa bakış açınız da bu yöne kayar.
Buna izin vermeyin.
Öyle bir ortam olduğunda ya işiniz varmış gibi uzaklaşın,
ya da görüşmelerinizi seyreltin.
Emin olun, faydasını göreceksiniz.
3- Bencil olun.
Bu bencillik kötü niyet anlamında asla değil.
Kendinizi düşünmek zorundasınız.
Eğer sadece başkalarını düşünerek yaşarsanız, hayatınızı hayalet olarak yaşarsınız.
Öncelikleriniz, sevdiğiniz sevmediğiniz şeyler belli olmalı ve bunları ön planda tutmaya özen göstermelisiniz.
4- 'Olan oldu, önümüze bakmak zorundayız'
Bir negatiflik yaşadığınızda buna bağlı kalmamalısınız.
Kimi insan var, yaşadığı basit bir olayı 3 ay düşünür.
Yataktan çıkmak istemez, verimlilik yaratmaz...
Peki ne olur? Hayatından 3 ay çalar.
Olmuş olan olayı değiştiremeyeceğinize göre,
tamamen çözüm odaklı bakmalısınız.
Bundan sonra ne yapılabilir? Buna odaklanın.
Elbette robot değiliz, üzüleceğiniz...
Bunun kısa olması ve otokontrolümüzü sağlayarak toparlanmanız önemli.
Güçlü olmanız lazım, kendiniz için.
5- Beterin beteri var...
Bu bir avuntu cümlesi gibidir, ama insanı epey rahatlatır.
Sizin yaşadığınızdan çok daha ağırlarını yaşayan kişiler var.
Bu dünyadaki en büyük acı, evlat acısı derler.
Anneler evlatlarının kaybını bile bir süre sonra bastırabiliyor,
kendi yaşamlarına devam etmek için buna mecburlar.
Bu bile atlatılabiliyorsa, siz de emin olun atlatırsınız.
Süreyi ne kadar kısa tutarsanız, hayatınızdan o kadar çabuk verim almaya başlarsınız.
Eğer uzatır ve toparlayamazsanız, yaşayacaklarınız ötelenir.
Bu tamamen sizin elinizde, bunun farkında olun...
İlişkiler ile ilgili yöntemleri, yapılması gerekenleri öğrenmek için kitaplarıma başvurabilirsiniz :
https://www.iliskikocubal.com/site/urun/iliski-nasil-yurutulur/
https://www.iliskikocubal.com/site/urun/ne-yapmam-lazim/
