Ülkemizde ve tüm dünyada yayılmış olan Corona virüsünün
ekonomiye, sosyal hayata, eğitime olduğu kadar ilişkilere de etkisi olacaktır.
Bu dönem herkesin korku ve kaygı düzeyi normalden daha yüksek olduğu için, alınganlıklar ve anlaşmazlıklar ortaya çıkabilir.
Olağan dışı olan bu küresel krizin, ilişkilerinize zarar vermesini önlemek amacıyla bir takım tedbirler alabilirsiniz.
Madde madde inceleyecek olursak :
1- Dışarıda görüşmeler azalacaktır.
Haftada 1-2 görüşebilen bir çiftseniz, bunun azalması durumu söz konusu.
Görüşmek istememesini kişisel algılamamalısınız.
'Acaba benden soğudu mu? neden görüşmüyor?' algısına girmemelisiniz.
2- Eskisi gibi ilgi gösteremeyebilir.
Herkesin odak noktası bir anda değişti.
Sadece sağlık değil, maddi olarak da olumsuz etkiler ortaya çıktı.
Haliyle, partnerinizin zihni dolmaya ve streslenmeye başlayabilir.
İster istemez sizi geri plana atabilir, aramaları seyrekleşebilir.
Bunlar, kişisel algılayıp tartışma yaratmamanız gereken konulardır.
Kendi haline bırakın.
3- Birbirinizi panikletmeyin.
Sürekli negatif konuları konuşarak, birbirinizi şişirmeyin.
Elinizde olmayan etkileri uzun uzun konuşmak, çare yaratmaz.
Tam tersi panik düzeyinizi arttırır.
Virüs konusu dışındaki konuları konuşmaya çalışın.
4- İzlediğiniz dizi, film ve dinlediğiniz müzikler
Gerilim, salgınla alakalı, psikolojinizi kötü yönde etkileyecek filmlerden ziyade; daha eğlenceli ve kafa dağıtıcı yapımlar izlemeye özen gösterebilirsiniz.
Biliyorsunuz, müzik ruhun gıdasıdır.
Canlı, eğlenceli ve ruhu dinlendiren şarkılar seçmeye özen gösterebilirsiniz.
5- Ciddi konuları konuşmamanızdan yanayım
Gergin anlar, insanların karar veremediği anlardır.
Sağlıklı iletişim kurmakta zorlandığı, yanlış anlaşılmaya meyilin arttığı durumlardır.
İlişkiniz veya hayatınızla ilgili önemli, ciddi konular bu dönemde açılmamalıdır.
Bu maddelere dikkat edilirse, en az hasarla süreci atlatmış olursunuz.
Ülkemizden bir an önce bu virüsün gitmesi ve tez zamanda herkesin normal hayatına dönmesi dileğiyle...
